Al
lucir un buen cuerpo, estoy seguro que encontraras pareja, así que preocúpate
por hacer ejercicios y mantener una excelente alimentación.
Al tener una
buena figura, estas aumentando las probabilidades de tener pareja, ¿a quien no
le gusta además estar en buenas condiciones físicas?, así que prepárate desde
ya y empieza a ejercitarte que por allí esta tu media naranja esperando a
mirarte.
- Trota
Empieza con trotar
todos los días por espacio de media hora, así es, este es un excelente
ejercicio para ir definiendo tu cuerpo, lo preferible es en la mañana o en la
tarde, con media hora al día es mas que suficiente.
- Haz abdominales
Los abdominales
son otra gran herramienta para lucir un abdomen de lujo, así que deberás hacer
al menos 100 abdominales diarios, haz 5 serie de 20, todos los días.
- Aliméntate sanamente
Tienes que
tener una excelente alimentación, ten una dieta balanceada y deja de comer
frituras, grasas y chucherías, come lo más sano y natural posible.
Pues bien,
estas son las primicias para lograr lucir un buen cuerpo y estar en optimas
condiciones físicas, sin duda un gran paso para encontrar pareja, así que
empieza ya y lo conseguirás muy pronto, además que el hacer ejercicio te hará estar
muy saludable.
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